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更新日：2026年7月17日
海外渡航の際には感染症にご注意を
ゴールデンウイークや夏休み、年末年始などの長期休暇を利用して、海外に出かける方も多いかと思います。
海外では、国内に常在しない感染症や、国内よりも高い頻度で発生している感染症が報告されています。海外渡航中に感染症にかかることなく、安全で快適に旅行し、帰国することができるよう、渡航先の衛生状態や感染症の流行状況を知って、感染症にかからないよう注意しましょう。
渡航前の注意
- 渡航先の衛生状態、感染症流行状況を知っておきましょう。
- ゆとりのある計画を立て、体調を整えておきましょう。
- 感染症の流行している地域に行く場合は、あらかじめワクチンを接種したり、必要な場合は感染症防御用品を用意するなどしましょう。
- 麻しん（はしか）が流行している国や地域があります。あらかじめ麻しんの予防接種歴を母子手帳などで確認し、2回接種していない方は予防接種を検討しましょう。
○厚生労働省検疫所（FORTH）「予防接種実施機関の探し方」（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
渡航中の注意
- 食事の前、トイレの後など、こまめに手洗いを行いましょう。
- 生水や氷、生もの、生野菜、カットフルーツや加熱不十分な食品の飲食は避け、十分に火の通ったものを食べましょう。
- 蚊やダニなどの虫に刺されないように、肌の露出を避けるなど服装に注意し、必要があれば虫よけ剤を使うなどしましょう。
- 動物は狂犬病や鳥インフルエンザなどのウイルスを持っていることがあります。また、ヒトコブラクダはMERSコロナウイルスを持っていることがあります。むやみに近寄ったり、触らないようにしましょう。
- 特にアジアへ渡航される方は、現地でニワトリやアヒルを飼育している場所や生きた鳥が売買されている市場には近づかないようにしましょう。また、鳥の死骸やフンには触らないようにしましょう。
- 裸足で歩くことはやめましょう。
- むやみに湖や河川に入ることはやめましょう（水中の病原体や寄生虫に感染する恐れがあります）。
- 薬物やゆきずりの性交渉で感染し、一生の後悔をすることのない行動をとりましょう。
- 咳や発熱、発疹など、なんらかの症状がある方との濃厚な接触は避けるようにしましょう。
渡航中または帰国後に体調を崩したら
帰国時
- 空港や港に設置されている検疫所では、渡航者の方を対象に健康相談を行っています。
- 帰国時に発熱、咳、発疹、下痢などの症状があったり、動物に咬まれた、蚊に刺されたなど渡航先での出来事で健康上心配なことがありましたら、検疫官にご相談ください。
帰宅後
- 帰国後2週間程度は健康状態に留意しましょう。
- 帰国後に体調が悪くなった場合は、医療機関を受診してください。
受診の際は、渡航先、滞在期間、現地での飲食状況、渡航先での活動内容、動物との接触の有無、ワクチン接種歴などを伝えてください。 - トイレの使用後や食事の前には、石けんや流水でよく手を洗ってください。
- 下痢をしたら水分を十分にとるよう心がけてください。
- 調理や食品の取り扱いに注意してください。
- その他不安なことがありましたら、最寄りの保健所にお問い合わせください。
海外で注意しなければいけない感染症
厚生労働省検疫所（FORTH）「【一覧】海外で注意しなければいけない感染症」（PDF：294KB）
海外渡航者のための感染症情報（各ページへリンク）
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