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更新日:2018年9月19日

県内ウォーキング・コースリンク集

ウォーキングは、いつでも・どこでも・だれでもできる運動です。

 

 

運動習慣のない人でも、まずは歩く機会を増やすことが大切です。県内のウォーキングコースをこちらに紹介しますので、楽しみながら健康づくりをしてみませんか。

※「歩くときのポイントはコチラです」

「市町村のおすすめウォーキング・コース」を紹介します!

「景色がきれいなポイントがある、名所旧跡を巡ることができる」など各市町村のおすすめウォーキング・コースを取りまとめました。毎日のウォーキングに是非ご活用ください!

「おすすめウォーキング・コース」5つのポイント

  • 県内63市町村からおすすめのあった256コースを圏域別、市町村別に紹介
  • 市町村ごとにコースを平坦、ややアップダウン、アップダウンの3タイプに分けて掲載
  • コースの特色や見どころなど、歩いてみたくなる情報を掲載
  • 距離や所要時間、案内板や休憩施設等、コースの付帯情報を掲載
  • 詳細情報がわかる市町村ホームページや問い合わせ先を掲載

「おすすめウォーキング・コース一覧」はこちらから

佐久地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:828KB)

上小地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:594KB)

諏訪地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:746KB)

上伊那地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:722KB)

下伊那地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:783KB)

木曽地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:720KB)

松本地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:794KB)

大北地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:762KB)

長野地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:841KB)

北信地域「おすすめウォーキング・コース」(PDF:623KB)

 

市町村別のウォーキング・コース情報

こちらのコーナーでは、市町村別のウォーキングコースマップなどの情報を掲載しました。上記のおすすめコースとは完全には一致しておらず、市町村も限られますが、コースマップがご覧いただけますので、必要に応じご活用ください。

 

画像:長野県地図

 

佐久地域

小諸市・佐久市・小海町・佐久穂町・川上村・南牧村・南相木村・北相木村・軽井沢町・御代田町・立科町

上小地域 上田市・東御市・長和町・青木村
諏訪地域 岡谷市・諏訪市・茅野市・下諏訪町・富士見町・原村
上伊那地域

伊那市・駒ヶ根市・辰野町・箕輪町・飯島町・南箕輪村・中川村・宮田村

飯伊地域

飯田市・松川町・高森町・阿南町・阿智村・平谷村・根羽村・下條村・売木村・天龍村・泰阜村・喬木村・豊丘村・大鹿村

木曽地域 上松町・南木曽町・木曽町・木祖村・王滝村・大桑村
松本地域

松本市・塩尻市・安曇野市・麻績村・生坂村・山形村・朝日村・筑北村

大北地域 大町市・池田町・小谷村・白馬村・松川村
長野地域

長野市・須坂市・千曲市・坂城町・小布施町・高山村・信濃町・飯綱町・小川村

北信地域

中野市・飯山市・山ノ内町・木島平村・野沢温泉村・栄村

 

 

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健康福祉部健康増進課

電話番号:026-235-7112

ファックス:026-235-7170

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