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更新日:2025年12月3日

インフルエンザ情報(季節性インフルエンザ)

県内の最新の情報は「長野県感染症情報」のページをご覧ください。

インフルエンザの流行する季節には

かからないようにするために

  • 流水や石けんを使って十分な「手洗い」を行いましょう。アルコール製剤による手指消毒も効果があります。
  • 体の抵抗力を高めるために、十分な休養を取り、栄養にも気を配りましょう。
  • 乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度を保ちましょう。
  • こまめな換気を行いましょう。
  • 人混みへ出かける場合には、マスクの着用も一つの防御策として有効と考えられます。
  • インフルエンザワクチンは、感染後に発病する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効と報告されています。

うつさないようにするために

  • 咳やくしゃみがある場合には、マスクを着用するなど咳エチケットを心がけましょう。
  • 発熱や咳、全身倦怠感などが見られる場合には、登校や出勤、外出を控えることを検討しましょう。

医療機関の受診について

  • 受診を希望する場合には、かかりつけ医や身近な医療機関に事前に電話等で相談の上、受診しましょう。

「咳エチケット」とは

インフルエンザを他の人にうつさないために、心がけていただきたいエチケットです。

  • 咳・くしゃみをする時はティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から離れましょう。
  • 咳・くしゃみが出るときは、マスクを着用しましょう。咳をしている人にはマスクの着用を勧めましょう。
  • 鼻水・痰などを含んだティッシュは、すぐにごみ箱に捨てましょう。

インフルエンザ対策について

インフルエンザ総合対策<厚生労働省>

令和7年度今冬の急性呼吸器感染症(ARI)総合対策(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

インフルエンザQ&A<厚生労働省>

令和7年度急性呼吸器感染症(ARI)総合対策に関するQ&A(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

インフルエンザ施設内感染予防の手引き(改訂版)<厚生労働省>

インフルエンザ施設内感染予防の手引き(PDF:257KB)

インフルエンザ予防啓発ポスター・啓発ツール

インフルエンザ啓発ツール(厚生労働省)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

厚生労働省公式ポスター(PDF:734KB)

長野県版厚生労働省インフルエンザ啓発キャラクター「アズキちゃん」と長野県PRキャラクター「アルクマ」のコラボ・ポスターです。

アズキちゃんとアルクマ1(PDF:251KB)

アズキちゃんとアルクマ2(PDF:256KB)

長野県内の流行状況等

2025-2026シーズン

長野県内の状況

最新の情報は「長野県感染症情報」のページをご覧ください。

インフルエンザが流行期に入りました(令和7年9月10日発表)(PDF:212KB)

インフルエンザ注意報を発表します(令和7年11月12日発表)(PDF:347KB)

インフルエンザ警報を発表します(令和7年11月19日発表)(PDF:378KB)

全国の状況

厚生労働省「インフルエンザの発生状況」(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

 

昨シーズンまでのプレスリリース

2024-2025シーズン

インフルエンザが流行期に入りました(令和6年11月20日発表)(PDF:178KB)

インフルエンザ注意報を発表します(令和6年12月11日発表)(PDF:242KB)

インフルエンザ警報を発表します(令和6年12月25日発表)(PDF:247KB)

2023-2024シーズン

インフルエンザが流行期に入りました(令和5年9月13日発表)(PDF:120KB)

インフルエンザ注意報を発表します(令和5年10月25日発表)(PDF:244KB)

インフルエンザ警報を発表します(令和5年11月8日発表)(PDF:249KB)

2022-2023シーズン

インフルエンザが流行期に入りました(令和5年1月5日発表)(PDF:114KB)

インフルエンザ注意報を発表します(令和5年2月22日発表)(PDF:116KB)

2021-2022シーズン

インフルエンザ流行期入り、インフルエンザ注意報、インフルエンザ警報の発表はありませんでした。

2020-2021シーズン

インフルエンザ流行期入り、インフルエンザ注意報、インフルエンザ警報の発表はありませんでした。

2019-2020シーズン

インフルエンザが流行期に入りました(令和元年11月20日発表)(PDF:326KB)

インフルエンザ注意報を発表しました(令和元年12月18日発表)(PDF:329KB)

 

インフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について

長野県における2023/24シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:446KB)

長野県における2022/23シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:416KB)

長野県における2021/22シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:210KB)

長野県における2020/21シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:571KB)

長野県における2019/20シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:427KB)

関連サイト

インフルエンザ

新型インフルエンザ

鳥インフルエンザ

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お問い合わせ

健康福祉部疾病・感染症対策課

電話番号:026-235-7148

ファックス:026-235-7334

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