上田保健福祉事務所

世代別健康に配慮したメニュー

長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE（エース）プロジェクト」に取り組んでいます！

ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action（体を動かす）」、「Check（健診を受ける）」、「Eat（健康に食べる）」の3項目を表しています。

上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別（働き盛り世代向け）食生活の実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

食べることは、生きることの基本です！よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう！！

・働き盛り世代向け献立（春・夏）（PDF：581KB）

・働き盛り世代向け献立（秋・冬）（PDF：716KB）

・若い世代向け献立（春夏秋冬）（PDF：11,373KB）

・シニア世代向け献立（春夏秋冬）（PDF：7,326KB）

・郷土食・行事食（春夏秋冬）（PDF：3,929KB）

お知らせ

12月23日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。（PDF：242KB）

12月10日　長野県職員（診療放射線技師）を募集します（県庁健康福祉政策課のページへのリンク）

11月21日　食品衛生管理の徹底を図るため「食品等の年末一斉取締り」を行います（リンク）

11月18日地域の食生活改善に功績のあった地区組織 に厚生労働大臣表彰状の伝達式を行います。（PDF：234KB）

11月7日「世界エイズデー」に合わせた普及啓発活動を行います（PDF：220KB）

11月1日11月5日（火曜日）に開催を予定していた長野県上小医療圏地域医療構想調整会議は延期します。（PDF：395KB）

10月29日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。（PDF：479KB）

10月15日令和元年10月16日（水曜日）に実施を予定していた「がん検診受診推進街頭啓発」は中止します。（PDF：727KB）

10月1日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。（PDF：443KB）

9月26日「がん検診受診推進街頭啓発」を実施します。（PDF：750KB）

8月29日　「自殺予防週間」における啓発事業を行います。（PDF：582KB）

7月25日「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2019」への参加を募集します。（PDF：755KB）

　働き盛り世代の「健康づくりチャレンジ大作戦」グランプリ2019申し込みご案内（PDF：6,151KB）

6月26日健康に関する各種相談業務を行っております。（PDF：103KB）

5月30日　「くらしと健康の相談会」を開催します。（PDF：185KB）

5月30日　あすなろの会上田（自死遺族交流会）を開催します。（PDF：451KB）

5月27日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」（令和元年5月17日開催）の資料を掲載します。

5月10日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。（PDF：489KB）

4月25日「平成31年度長野県シニア大学上小学部入学式」を行います（PDF：440KB）

3月22日4月27日から5月6日までの10連休における医療体制を掲載します。

1月4日「平成30年度第2回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。（PDF：393KB）

12月28日「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」の上田地域の受賞者が決定しました。（PDF：507KB）

12月28日「上小地域こころ・法律・仕事の悩みに関するなんでも相談会」を開催します。（PDF：225KB）

10月4日「平成30年度（2018年度）調理師試験の合格発表を、長野県ホームページで行います。」（リンク）

8月23日「平成30年度第1回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します（PDF：417KB）

7月18日フグ取扱者・フグ販売者・みがきフグ取扱者認定講習会受講案内

5月25日「くらしと健康の相談会（無料）」を開催します。（PDF：186KB）

5月25日あすなろの会上田（上小地域自死遺族交流会）を開催します。（PDF：189KB）

4月3日健康に関する各種相談事業を行っております。（PDF：102KB）

6月23日「食中毒を防ぐ3つの原則・6つのポイント」（外部サイト）