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上田保健福祉事務所

世代別健康に配慮したメニュー

 長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」に取り組んでいます! 

 ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action(体を動かす)」、「Check(健診を受ける)」、「Eat(健康に食べる)」の3項目を表しています。

 上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

 また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別(働き盛り世代向け)食生活の実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

 食べることは、生きることの基本です!よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう!!

・働き盛り世代向け献立(春・夏)(PDF:581KB)

・働き盛り世代向け献立(秋・冬)(PDF:716KB)

お知らせ

1月21日「上小地域食育フォーラム」を開催します。(PDF:219KB)

1月4日「平成30年度第2回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。(PDF:393KB)

12月28日「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」の上田地域の受賞者が決定しました。(PDF:507KB)

12月28日「上小地域 こころ・法律・仕事の悩みに関するなんでも相談会」を開催します。(PDF:225KB)

10月4日New!「平成30年度(2018年度)調理師試験の合格発表を、長野県ホームページで行います。」(リンク)

8月23日「平成30年度第1回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します(PDF:417KB)

7月18日フグ取扱者・フグ販売者・みがきフグ取扱者認定講習会受講案内

6月28日「みんなの食品安全・安心会議」の参加者を募集します(リンク)

6月12日夏休み食品衛生親子体験事業の参加者を募集します(リンク)

5月25日「くらしと健康の相談会(無料)」を開催します。(PDF:186KB)

5月25日あすなろの会上田(上小地域自死遺族交流会)を開催します。(PDF:189KB)

4月3日健康に関する各種相談事業を行っております。(PDF:102KB)

6月23日「食中毒を防ぐ3つの原則・6つのポイント」(外部サイト)

5月2日有毒植物に注意しましょう。(外部サイト)

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