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上田保健福祉事務所

世代別健康に配慮したメニュー

長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」に取り組んでいます!

ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action(体を動かす)」、「Check(健診を受ける)」、「Eat(健康に食べる)」の3項目を表しています。

上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別(働き盛り世代向け)食生活の実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

食べることは、生きることの基本です!よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう!!

・働き盛り世代向け献立(春・夏)(PDF:581KB)

・働き盛り世代向け献立(秋・冬)(PDF:716KB)

・若い世代向け献立(春夏秋冬)(PDF:11,373KB)

・シニア世代向け献立(春夏秋冬)(PDF:7,326KB)

・郷土食・行事食(春夏秋冬)(PDF:3,929KB)

お知らせ

8月29日 「自殺予防週間」における啓発事業を行います。(PDF:582KB)

7月25日「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2019」への参加を募集します。(PDF:755KB)

     働き盛り世代の「健康づくりチャレンジ大作戦」グランプリ2019申し込みご案内(PDF:6,151KB)

6月26日健康に関する各種相談業務を行っております。(PDF:103KB)

6月25日 食品衛生管理の徹底を図るため「食品等の夏期一斉取締り」を行います(リンク)

6月24日 「みんなの食品安全・安心会議」の参加者を募集します(リンク)

5月30日 「くらしと健康の相談会」を開催します。(PDF:185KB)

5月30日 あすなろの会上田(自死遺族交流会)を開催します。(PDF:451KB)

5月27日「長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」(令和元年5月17日開催)の資料を掲載します。

5月10日長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。(PDF:489KB)

4月25日「平成31年度長野県シニア大学上小学部入学式」を行います(PDF:440KB)

3月22日4月27日から5月6日までの10連休における医療体制を掲載します。

1月4日「平成30年度第2回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します。(PDF:393KB)

12月28日「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」の上田地域の受賞者が決定しました。(PDF:507KB)

12月28日「上小地域こころ・法律・仕事の悩みに関するなんでも相談会」を開催します。(PDF:225KB)

10月4日New!「平成30年度(2018年度)調理師試験の合格発表を、長野県ホームページで行います。」(リンク)

8月23日「平成30年度第1回長野県上小医療圏地域医療構想調整会議」を開催します(PDF:417KB)

7月18日フグ取扱者・フグ販売者・みがきフグ取扱者認定講習会受講案内

5月25日「くらしと健康の相談会(無料)」を開催します。(PDF:186KB)

5月25日あすなろの会上田(上小地域自死遺族交流会)を開催します。(PDF:189KB)

4月3日健康に関する各種相談事業を行っております。(PDF:102KB)

6月23日「食中毒を防ぐ3つの原則・6つのポイント」(外部サイト)

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