精神保健福祉センター

しあわせ信州

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更新日:2016年10月25日

相談先

こころの健康相談統一ダイヤル

0570-064-556

この統一ダイヤルは自殺予防を目的としています。

『消えてしまいたい』

『家族や知人に死にたいと訴える人がいる』

『身内が自死をしてつらくてどうしようもない』

これらの自殺に関係する相談をお受けします。

一人で悩まず是非ご相談ください。

月~金:9時30分~16時00分

関係機関の方へ

広報のお願い(PDF:21KB)

精神保健福祉センター

精神保健福祉センターでも相談を受け付けております。
相談日:月曜日~金曜日(休日、祝祭日、年末年始を除く)
時間:8時30分~17時15分
電話:026-227-1810
内容:自殺に関連する相談、その他心の健康に関する相談(精神障がい、発達障がい、思春期、依存症に関する相談)


各種相談機関一覧

お悩み別に相談窓口を掲載しています。お一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。

 

心の健康・自殺/心と体の健康/青少年・子ども/男性/女性/高齢者/障がい者/生活・福祉・就労/暮らしの悩み/消費生活/生活安全・犯罪被害/人権/経営/法律

 

心の健康・自殺に関する相談

ストレス・うつ・依存症・ひきこもり・自死遺族の悩みなど全般的なこころの相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県精神保健福祉センター(再掲) 026-227-1810 月~金(祝日除く):8時30分~17時15分

 

自殺関連の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
こころの健康相談統一ダイヤル
(再掲)
0570-064-556 月~金(祝日除く):9時30分~16時00分
「消えてしまいたい」「家族や知人に死にたいと訴える人がいる」「身内が自死してつらくてどうしようもない」などの自殺に関する相談

 

さまざまな心の悩み、自殺関連の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野いのちの電話 026-223-4343 毎日:11時00分~22時00分
いのちの電話ナビダイヤル 0570-783-556 毎日:10時00分~22時00分

 

心と体の健康に関する相談

心や体に関する一般健康相談/医師による専門相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
佐久保健福祉事務所 0267-63-3164 担当窓口:健康づくり支援課
月~金(祝日除く)
8時30分~17時15分

医師による専門相談について:
各保健福祉事務所にお問い合わせください。
上田保健福祉事務所 0268-25-7149
諏訪保健福祉事務所 0266-57-2927
伊那保健福祉事務所 0265-76-6837
飯田保健福祉事務所 0265-53-0444
木曽保健福祉事務所 0264-25-2233
松本保健福祉事務所 0263-40-1938
大町保健福祉事務所 0261-23-6529
長野保健福祉事務所 026-225-9039
北信保健福祉事務所 0269-62-6104
長野市保健所 026-226-9960

各市町村保健担当課については、各市町村役場にご相談ください。

 

青少年・子どもに関する相談

子どもの総合相談窓口
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
子ども支援センター
(長野県県民文化部こども・家庭課)
子ども専用ダイヤル 0800-800-8035(無料)
大人用ダイヤル 026-225-9330
月~土(祝日除く)
10時00分~18時00分

 

児童虐待・DVの通報、相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県児童虐待・DV24時間ホットライン
(長野県県民文化部こども・家庭課)
026-219-2413 毎日24時間

 

児童虐待・育児・非行・いじめなど、子ども(18歳未満)に関するさまざまな相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
中央児童相談所 026-238-8010 月~金(祝日除く)
8時30分~17時15分
松本児童相談所 0263-91-3370
飯田児童相談所 0265-25-8300
諏訪児童相談所 0266-52-0056
佐久児童相談所 0267-67-3437
児童相談所全国共通ダイヤル 0570-064-000 毎日24時間

 

子どもの悩み・非行・犯罪被害などの相談(少年サポートセンタ:ヤングテレホン)
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
警察本部
(生活安全部少年課)
026-232-4970 月~金(祝日除く)
8時30分~17時15分
FAXでの相談も対応(番号同じ)
※夜間・休日は留守番電話で対応
 面接相談は原則として電話申し込み
長野中央警察署 026-241-0783
松本警察署 0263-25-0783
上田警察署 0268-23-0783
伊那警察署 0265-77-0783

 

子どもの非行問題などの相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
善光寺下の青少年心理相談室
(長野少年鑑別所)
026-237-1123 月~金:9時00分~17時00分

 

いじめ・不登校・体罰など学校生活に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県総合教育センター 0263-53-8811 月~金
9時00分~12時00分
13時00分~17時00分
各教育事務所でも相談に対応
学校生活相談センター
(長野県教育委員会事務局心の支援課)
0120-0-78310(無料) 毎日24時間

 

子どもの人権相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
子どもの人権110番
(法務省全国共通人権相談ダイヤル)
0120-007-110
(無料)
月~金:8時30分~17時15分
子どもの人権救済センター
(長野県弁護士会)
予約電話
026-232-2104
予約受付時間
月~金(祝日除く):9時00分~17時00分

 

18歳までの子ども専用電話
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
チャイルドライン
(長野県チャイルドライン推進協会)
0120-99-7777
(無料)
月~土:16時00分~21時00分

 

 男性に関する相談

家庭、人間関係、生き方など男性の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
電話による「男性相談」
(長野県男女共同参画センター「あいとぴあ」)
0266-22-7111

毎週金:17時00分~19時00分
※平成28年度の4月29日、8月12日、12月23日、12月30日、3月31日は休み

男性相談員が対応

 

女性に関する相談

女性の犯罪被害(性犯罪・ストーカー・DVなど)と被害者家族などの相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
女性被害犯罪ダイヤルサポート110
(警察本部刑事部捜査第一課)
026-234-8110 月~金:9時00分~17時00分
※夜間・休日は留守番電話で対応

 

女性の家庭内の問題、配偶者からのDVの相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県女性相談センター
(配偶者暴力相談支援センター)
026-235-5710 月~金:8時30分~17時15分

 

女性の悩みごと、困りごと(家族のこと、夫婦のこと、男女関係等)の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県男女共同参画センター「あいとぴあ」
(配偶者暴力相談支援センター)
0266-22-8822 火~土:8時30分~17時00分

 

児童虐待・DVの通報、相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県児童虐待・DV24時間ホットライン
(長野県県民文化部こども・家庭課)
026-219-2413 毎日24時間

 

女性の人権相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
女性の人権ホットライン
(法務局全国共通人権相談ダイヤル)
0570-070-810 月~金(祝日除く):8時30分~17時15分

 

高齢者に関する相談

お年寄りや家族の心配、高齢者虐待に関する相談
相談機関 連絡先・時間など
各市町村高齢者福祉担当課 各市町村役場にご相談ください。
各市町村地域包括支援センター

 

障がい者に関する相談

障がい者の保健・福祉、サービス利用の援助、生活全般に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
障がい者総合支援センター 各圏域のセンターへご相談ください。
各市町村障がい福祉担当課等 各市町村役場にご相談ください。
長野県障がい者権利擁護(虐待防止)センター
(長野県健康福祉部障がい者支援課)
026-235-7107 月~金:8時30分~17時15分

 

生活・福祉・就労に関する相談

生活・福祉に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県社会福祉協議会 026-226-0110 月~金(祝日除く):9時00分~17時00分
各市町村社会福祉協議会 市町村役場にご相談ください。

 

生活保護に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
佐久保健福祉事務所 0267-63-3142 担当窓口:福祉課
月~金(祝日除く):8時30分~17時15分
上田保健福祉事務所 0268-25-7123
諏訪保健福祉事務所 0266-57-2911
伊那保健福祉事務所 0265-76-6811
飯田保健福祉事務所 0265-53-0411
木曽保健福祉事務所 0264-25-2219
松本保健福祉事務所 0263-40-1913
大町保健福祉事務所 0261-23-6508
長野保健福祉事務所 026-225-9096
北信保健福祉事務所 0269-62-3943
各市福祉事務所 各市役所にご相談ください。

 

雇用や労働条件など労働問題全般についての相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
東信労政事務所 0268-25-7144 月~金(祝日除く):8時30分~17時15分
南信労政事務所 0265-76-6833
中信労政事務所 0263-40-1936
北信労政事務所 026-234-9532

 

労働基準法、労災保険など、労働に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野労働局 026-223-0551 月~金(祝日除く):8時30分~17時15分
各労働基準監督署でも相談に対応

 

労働者の健康保持・増進のための産業保健活動に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
メンタルヘルス対策支援センター
 (長野産業保健総合支援センター)
026-225-8533 月~金(祝日除く):9時00分~17時00分

 

個々の障がいに合わせた就職前後の相談・支援
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県障害者職業センター 026-227-9774 月~金(祝日除く):8時45分~17時00分

 

自立のための生活・就労に関する相談 (町村にお住まいの方)
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県・佐久市生活就労支援センター
まいさぽ佐久
0267-78-5255 南佐久郡・北佐久郡・小県郡にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県諏訪生活就労支援センター
まいさぽ信州諏訪
0266-75-1202 諏訪郡にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県上伊那生活就労支援センター
まいさぽ上伊那
0265-96-7845
0265-96-7847
上伊那にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県下伊那生活就労支援センター
まいさぽ飯田
0265-49-8830 下伊那郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県木曽生活就労支援センター
まいさぽ木曽
0264-24-0057 木曽郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県東筑生活就労支援センター
まいさぽ塩尻・東筑
0263-51-2501 東筑摩郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県・大町市生活就労支援センター
まいさぽ大町
0261-22-7083 北安曇野郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県長野生活就労支援センター
まいさぽ信州長野
026-267-7088 埴科郡・上高井郡・上水内郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分
長野県・飯山市生活就労支援センター
まいさぽ飯山
0269-67-0269 下高井郡・下水内郡の町村にお住まいの方
月~金(休日除く):9時30分~17時00分

 

自立のための生活・就労に関する相談 (市にお住まいの方)
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野市生活就労支援センター
まいさぽ長野市
026-219-6880 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
松本市生活就労支援センター
まいさぽ松本
0263-34-3041 月~金(休日除く):9時30分~17時00分
上田市生活就労支援センター
まいさぽ上田
0268-71-5552 月~金(休日除く):9時00分~17時00分
岡谷市生活就労支援センター
まいさぽ岡谷市
0266-23-4811 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
飯田市生活就労支援センター
まいさぽ飯田
0265-49-8830 月~金(休日除く):9時30分~17時00分
諏訪市生活就労支援センター
まいさぽ諏訪市
0266-52-4141 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
須坂市生活就労支援センター
まいさぽ須坂
026-245-1619 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
小諸市生活就労支援センター
まいさぽ小諸
0267-31-5235 月~金(休日除く):9時00分~17時00分
伊那市生活就労支援センター
まいさぽ伊那市
0265-73-2541 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
駒ヶ根市生活就労支援センター
まいさぽ駒ヶ根
0265-83-2111 月~金(休日除く):8時30分~17時30分
中野市生活就労支援センター
まいさぽ中野
0269-22-2111 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
大町市生活就労支援センター
まいさぽ大町
0261-22-7083 月~金(休日除く):9時30分~17時00分
飯山市生活就労支援センター
まいさぽ飯山
0269-67-0269 月~金(休日除く):9時30分~17時00分
茅野市生活就労支援センター
まいさぽ茅野市
0266-72-2101 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
塩尻市生活就労支援センター
まいさぽ塩尻・東筑
0263-52-0026 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
佐久市生活就労支援センター
まいさぽ佐久
0267-78-5255 月~金(休日除く):9時30分~17時00分
千曲市生活就労支援センター
まいさぽ千曲
026-275-0004 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
東御市生活就労支援センター
まいさぽ東御
0268-62-4455 月~金(休日除く):8時30分~17時15分
安曇野市生活就労支援センター
まいさぽ安曇野
0263-71-2252 月~金(休日除く):8時30分~17時30分

 

暮らしの悩みに関する相談

暮らしの困りごと、心の悩みごと、DV問題などさまざまな問題の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
よりそいホットライン 0120-279-338 毎日24時間

 

消費生活に関する相談

商品・サービス・消費者金融などの消費者の悩みの相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
北信消費生活センター 026-223-6777 月~金(祝日除く):8時30分~17時00分
中信消費生活センター 0263-40-3660 月~金(祝日除く):8時30分~17時00分
南信消費生活センター 0265-24-8058 月~金(祝日除く):8時30分~17時00分
東信消費生活センター 0268-27-8517 月~金(祝日除く):8時30分~17時00分

 

生活安全・犯罪被害に関する相談

犯罪・交通問題・家出人捜索・薬物・サラ金・暴力などの相談
相談機関 連絡先/時間・内容・備考等
各警察署 各警察署にご相談ください。

 

犯罪等の被害の防止に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
警察安全相談窓口
 (警察本部生活安全部生活安全企画課)
026-233-9110
プッシュ回線からは#9110
毎日24時間
※夜間・休日は警察本部の当直において対応

  

犯罪被害による悩み、精神的被害の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野犯罪被害者支援センター
(NPO法人長野犯罪被害者支援センター)
026-233-7830(長野)
0263-73-0783(中信)
0265-76-7830(南信)
月~金(祝日除く)
10時00分~16時00分

 

人権に関する相談

日常生活の中で受けた人権侵害に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野地方法務局人権擁護課 026-235-6634 月~金:8時30分~17時15分
みんなの人権110番
(法務省全国共通人権相談ダイヤル)
0570-003-110 月~金:8時30分~17時15分

 

人権に関する相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県人権啓発センター
(長野県県民文化部人権・男女共同参画課)
相談専用 026-274-3232 火~日:8時30分~17時00分

 

経営に関する相談

経営など企業主の相談
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
長野県商工会議所連合会 026-226-6432 各商工会議所にお問い合わせください。
長野県商工会連合会 026-228-2131 各商工会にお問い合わせください。
長野県中小企業再生支援協議会 026-227-6235  

 

法律に関する相談

多重債務・債務整理等、各種法律相談・情報提供
相談機関 連絡先 時間・内容・備考等
法テラス長野 050-3383-5415 月~金:9時00分~17時00分
長野県弁護士会 026-232-2104 月~金:9時00分~17時00分
長野県司法書士会
クレサラ・悪質商法110番
026-233-4110 月~金(祝日除く):12時00分~15時00分

  

家庭、親族に関する問題の審判・調停、成年後見制度における後見人の選任等
相談機関 連絡先
長野家庭裁判所 026-403-2038

 

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