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更新日:2019年8月6日

上田保健福祉事務所

世代別健康に配慮したメニュー

 長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」に取り組んでいます! 

 ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action(体を動かす)」、「Check(健診を受ける)」、「Eat(健康に食べる)」の3項目を表しています。

 上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

 また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別(働き盛り世代向け)食生活の実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

 食べることは、生きることの基本です!よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう!!

・働き盛り世代向け献立(PDF:4,243KB)

・若い世代向け献立(PDF:11,373KB)

・シニア世代向け献立(PDF:7,326KB)

・郷土食・行事食(PDF:3,929KB)

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

所属課室:長野県上田保健福祉事務所健康づくり支援課

長野県上田市材木町1-2-6

電話番号:0268-25-7154

ファックス番号:0268-23-1973

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