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体育センター

授業で使える運動動画集

小学生向け  ( ①~⑤と大きくなるほど難易度が上がります) 

あんどこからだジャンケンもしかめ

「あんたがどこさ」

手足を動かそう!

  

「からだジャンケン」

をしよう!

      ④

もしかめウォーキング

    

タオルグーパー

タオルであそぼう!

      

「グーパージャンプ」

で手足を動かそう!

  

 

手足で支えるポーズ

手足で体を支えてパワーアップ

  

いろいろなポーズで

バランスをとろう!

  

 

 

中学生向け

持続巧み

 

やわらかくたしかめ