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更新日:2018年8月30日

飯山市なべくら高原・斑尾高原他

「心のふるさと」信州いいやま~母の森・神の森~

森林セラピー基地

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▲残雪残る、新緑ブナの里山をめぐる

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▲森林ヨガも好評

地元病院と連携したメディカルチェック

▲地元病院と連携したメディカルチェックも

基地の紹介

千曲川を中心に田園風景が広がる飯山市。
周辺には400haものブナの天然林を有するなべくら高原や、全長80kmの信越トレイルのスタート地点でもある斑尾高原、樹齢300年を誇る杉並木が荘厳な信州三大修験道のひとつ、小菅神社奥社などがあります。

3つの拠点地域と豊富なコース

市内には3つの滞在エリアがあり、それぞれに標高や森の様子が異なり魅力的です。選べる散策コースは30。
20分程の短いコースから本格的な長距離トレッキングコースまで様々です。
各エリアには拠点となるセンターがあり安心です。

一人一人に合ったプランをご提案

滞在希望エリア、宿タイプ、森林内でのメニューを元にあなただけのプランをご提案いたします。
森林セラピー散策のほか、森林ヨガやアロマセラピーのほか、様々な自然体験もお選びいただけます。

温泉と健康食で総合的なリラックスを

市内には5つの温泉が涌き、拠点エリア毎に温泉を楽しめます。
奥信濃の郷土料理は地元の素材を使った健康食そのものです。
森林散策後は、ゆっくりとお過ごしいただければ、リラックス効果が高まります。

問合せ先等

メインセンターなべくら高原・森の家

飯山市なべくら高原柄山
TEL:0269-69-2888
FAX:0269-69-2288
info@nabekura.net

森林セラピー基地いいやまwebサイトhttp://www.tabi-tabi.com/special/forest/(外部サイト)

アクセス

JR戸狩野沢温泉駅からタクシーで15分、上信越自動車道豊田飯山ICから40分
http://www.iiyama-therapy.com/access/index.php

お問い合わせ

林務部信州の木活用課

電話番号:026-235-7274

ファックス:026-235-7364

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