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更新日:2023年6月8日

上田圏域

上田市

取り組み

 市ホームページ高齢者・介護(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

東御市

取り組み
  • 市報、ホームページ、FMとうみ、ケーブルビジョン、CD・DVD配布

・「ずくさち体操(別ウィンドウで外部サイトが開きます)
・市報6月1日号及び市ホームページへ掲載
・FMとうみで毎日10時から10時10分まで放送中
・うえだケーブルビジョンで毎日3回放映中

青木村

取り組み

・「岡田先生とLet's!トレーニング!」

  • 村内有線放送を活用して、毎日午前10時にラジオ体操第一を放送。

長和町

取り組み
  • リーフレット2種全戸配布

・「これだけ・やるだけ・おうちde元気アップ運動」(生活不活発の予防・脱却のポイントとストレッチ・レジスタンス運動を紹介したもの)
・「知って取り組むフレイル予防」(フレイルの概要と予防のポイントをまとめたもの)

  • 広報掲載(フレイルとは、食事、お口の健康について)
  • 国保依田窪病院理学療法士の協力により、運動番組を制作。町のケーブルテレビで毎日放送している。

・「元気アップ運動(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

お問い合わせ

健康福祉部健康増進課

電話番号:026-235-7112

ファックス:026-235-7170

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