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更新日:2022年5月19日

長野県健康観察センターから自宅療養者の方へのお願いとご案内

 こちらのページは、長野県内(長野市・松本市を除く)の自宅療養者の方へ長野県健康観察センター(以下「センター」と言います)からのお願いとご案内です。

 長野市、松本市にお住まいの方は、センターで健康観察等を行っていませんので、市保健所にご確認ください。

長野市保健所(別ウィンドウで外部サイトが開きます)   松本市保健所(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

〔目次〕
1  最初にお願いしたいこと
2  自宅療養リーフレット等
3  生活支援物資
4  緊急連絡先等
5  自宅療養解除後のワクチン接種

ご案内するそれぞれの内容

 1  最初にお願いしたいこと

次の(1)から(6)により自宅療養を行っていただきますので、あらかじめご承知ください。

(1)【全員の方】≪最優先≫
以下の動画をご覧ください。
 
   (別ウィンドウで外部サイトが開きます)
 
      ② 動画「自宅療養中の連絡先_療養解除の連絡」(約1分20秒)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)
 

   (2)【全員の方】オリエンテーション

 センターからお電話し、自宅療養についてご案内をいたします。(以下「オリエンテーション」と言います)

 センターでは、国の方針を受け、重症化リスク等(*)の有無により健康観察の重点化を行っています。症状の悪化等があれば、保健所と連携して対応いたします。

 重点化リスク等のある方については、療養期間中に健康観察アプリ「安診ネットログ」(以下「アプリ」と言い ます)の利用をご案内します。

   *「重症化リスク等」とは

    ①  SpO2 95%以下

    ②  重症化リスクのある方

     a  65歳以上

     b  40歳以上で、重症化リスク因子(*)が複数がある

      * ワクチン未接種(1回のみの者を含む)、慢性閉塞性肺疾患、糖尿病、脂質異常症、高血圧症、

        慢性腎臓病、悪性腫瘍、肥満(BMI30以上)、喫煙、固形臓器移植後の免疫不全

     c  妊婦

    ③  一人暮らし

    ④  38℃以上の発熱(解熱剤服用前)

    ⑤  健康観察を希望する子供等

 (3)【全員の方】体温、血中酸素飽和度(SpO2)等の測定

 ア  1日2回 朝7~8時、午後2時~3時に体温、血中酸素飽和度(SpO2)等(以下「バイタル」と言います)を測定し てくださ    い。

  《バイタルの測定方法》

    ①  動画「SpO2を測定するパルスオキシメーターの使い方」(約1分30秒)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

    ②  動画「非接触型体温計の使い方」(約40秒)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

    ③  バイタルの測定方法

       佐久保健所管内にお住まいの方(PDF:273KB)

       佐久保健所管内以外にお住まいの方(PDF:313KB)

 イ  バイタルや症状等を「健康観察票」に記録してください。

 (4)【重症化リスク等のない方】

 ア  毎日バイタルを測定し、健康観察票に記録してください。(アプリは利用しません)

 イ  症状が悪化等した場合は、下記4(1)の緊急連絡先にご連絡をお願いします。詳しく症状等をお聞きし、必要な場 合は、【重症化リスク等のある方】に準じた健康観察を行う等の対応をいたします。

 ウ  症状の悪化等でご連絡がなければ、オリエンテーション後、センターから電話することはありません。

   保健所から特段の連絡がなければ、解除予定日に療養解除となります。

 (5)【重症化リスク等のある方のうち、アプリを利用する方】

 ア  オリエンテーション後まもなく、ショートメールで緊急連絡先やアプリのID・パスワードが届きます。

  ※ショートメールが受信できない方は、こちら(別ウィンドウで外部サイトが開きます)からアプリの利用登録をいただくことで、ID・パスワードをeメールでお知らせします。

 イ  お手持ちのスマートフォン等にアプリをインストールしてください。

アプリのインストールの仕方

1  動画「安診ネットログの使い方」(約2分)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

2  動画「安診ネットのログインの仕方」(6 分45秒)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

アプリの入手先 

qrapp (別ウィンドウで外部サイトが開きます)

android (別ウィンドウで外部サイトが開きます)

     (QRコード:iOSとAndroidどちらでも読込み可)

  安診ネット利用に関する不明点は、センター(緊急連絡先)にお問い合わせください。

 ウ  オリエンテーションの翌日までに、センターの看護師から症状等をお尋ねする電話をします。

 エ  毎日バイタルを測定し、健康観察票に記録してください。

 オ  アプリに健康観察票の内容を入力してください。

   《バイタルの入力方法》

    動画「安診ネットログの使い方」(約2分の後半40秒)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

 カ  センターの看護師がアプリで入力された健康状態を確認して、必要に応じ、電話で症状等をお聞きします。

 ク  保健所から特段の連絡がなければ、解除予定日に療養解除となります。

 (6)【重症化リスク等のある方のうち、アプリを利用しない方】

 ア  オリエンテーションの翌日までに、センターの看護師から症状等をお尋ねする電話をします。

 イ  毎日バイタルを測定し、健康観察票に記録してください。

 ウ  センターの看護師から毎日症状等に変化がないかお尋ねの電話をします。

  なお、無症状の方には解除予定日の3日前と前日のみ、健康状態を確認する電話をします。

 エ  保健所から特段の連絡がなければ、解除予定日に療養解除となります。

 

 2 自宅療養リーフレット等

 3 生活支援物資

 センターでは、自宅での療養期間中、外出することなく療養生活に専念していただけるよう、一人暮らしの方などで親族等による支援が困難な方を対象として、自宅療養解除まで必要な分の食料品や生活必需品を宅配便(置き配)によりお届けします。

 支援を希望される方は、お住いの地域の保健所にご相談ください。

 長野市、松本市にお住いの方は、市保健所にご相談ください。

 長野市保健所(別ウィンドウで外部サイトが開きます)  松本市保健所(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

 4 緊急連絡先等

 (1)緊急連絡先(こちらのページをご覧ください)

   自宅療養者中に症状等が悪化等した場合は、緊急連絡先にご連絡をお願いします。

  (日中と夜間では、連絡先が異なりますので、ご注意ください)

   また、ご連絡の際は、①及び②をお伝えください。

     ①  新型コロナウィルス感染症で自宅療養中であること。

     ②  住所(市町村名)及びお名前

  ※ 緊急連絡先の資料を開くためのパスワードは、センターからあらかじめショートメール等でお知らせしています。

 (2)受診・相談センター(保健所)一覧(こちらのページをご覧ください)

   新型コロナウイルス感染症に関する総合的なご案内をしています。


 5 自宅療養解除後におけるワクチン接種

   新型コロナウイルスに感染された方へのワクチン接種の必要性や接種時期についてのお知らせです。

   追加接種についてご検討ください。

    ◎追加接種についての内容やQ&Aについてはこちらをご覧ください。

     「解説します!新型コロナウイルスワクチン追加接種」(PDF:2,745KB)

     「感染した方のコロナワクチン接種Q&A」(PDF:463KB)

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お問い合わせ

健康福祉部感染症対策課

電話番号:026-235-7332

ファックス:026-223-7334

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