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更新日:2018年11月14日

インフルエンザ情報(季節性インフルエンザ)

 

インフルエンザの流行する季節には

インフルエンザにかからないために、日ごろから手洗いやうがいを行うなど、感染予防を心がけるとともに、「かかったかな」と思ったら早めに医療機関で受診しましょう。

かからないようにするために

  • 流水や石けんを使って十分な「手洗い」を行いましょう
  • アルコール製剤による手指消毒も効果があります
  • 十分な休養やバランスの取れた栄養摂取により、体力や抵抗力を高めましょう
  • 乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度を保ちましょう
  • なるべく人混みに出かけることを避け、やむを得ず人混みに入るときにはマスクを着用しましょう

うつさないようにするために

  • 具合が悪ければ早めに医療機関を受診しましょう
  • かかってしまったら早めに休養し、睡眠を十分とりましょう
  • 水分を十分に補給しましょう
  • 咳やくしゃみがある場合には周りの方へうつさないよう、マスクを着用しましょう(咳エチケット)
  • インフルエンザと診断されたら、学校や職場は休みましょう

「咳エチケット」って?

インフルエンザを他の人にうつさないために、心がけていただきたいエチケットです。

  • 咳・くしゃみをする時はティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から離れましょう
  • 咳をしているときにはマスクを着用しましょう。咳をしている人にはマスクの着用を勧めましょう
  • 鼻汁・痰などを含んだティッシュは、すぐにフタ付きの専用のごみ箱に捨てましょう

長野県内の流行状況

長野県における2017/18シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:1,351KB)

長野県における2016/17シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:635KB)

長野県における2015/16シーズンのインフルエンザの流行状況及びウイルス検索結果について(PDF:130KB)

 

インフルエンザ対策について

今冬のインフルエンザ総合対策<厚生労働省>

平成30年度今冬のインフルエンザ総合対策について(外部サイト)

平成30年度今冬のインフルエンザ総合対策について(PDF:304KB)

インフルエンザQ&A<厚生労働省>

平成30年度インフルエンザQ&A(PDF:502KB)

インフルエンザ施設内感染予防の手引き(改訂版)<厚生労働省>

インフルエンザ施設内感染予防の手引き(PDF:257KB)

 

インフルエンザ予防啓発ポスター

全国版厚生労働省公式ポスター(PDF:734KB)

 

長野県版厚生労働省インフルエンザ啓発キャラクター「アズキちゃん」と長野県観光PRキャラクター「アルクマ」のコラボ・ポスターです。

アズキちゃんとアルクマ1(PDF:251KB)

アズキちゃんとアルクマ(PDF:256KB)

関連サイト

≪インフルエンザ≫

≪新型インフルエンザ≫

≪鳥インフルエンザ≫

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お問い合わせ

健康福祉部保健・疾病対策課

電話番号:026-235-7148

ファックス:026-235-7170

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