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しあわせ信州

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更新日:2017年8月4日

“さく”っとうす味みんなでキャンペーン

 長野県は平均寿命が男女とも全国1位の長寿県ですが、全国で2番目に食塩摂取量が多いという課題もあります。また、若い世代の方々の野菜不足も心配されています。

 そこで、佐久地域では「信州ACE(エース)プロジェクト」の「Eat(健康に食べる)」を推進する取組として、地域が一丸となって減塩活動を推進するキャンペーンを実施しています。

 

リーフレットを作成しました

 うす味の普及啓発のためのリーフレットを作成しましたので、ご利用ください。

 リーフレット:表面(PDF:1,827KB)裏面(PDF:662KB)

 

塩分早見表を作成しました

長野県食生活改善推進協議会佐久支部の皆様のご協力により、適塩に配慮した食品選択や献立作成のためのツールとして、塩分早見表を作成しましたので、ご活用ください。

塩分早見表(PDF:399KB)

 

 「『減塩』に関する川柳コンテスト」を開催しました

佐久地域に暮らしている皆様の「塩分ひかえめ」な食生活を応援するため、減塩をテーマとした川柳コンテストを開催しました。

「『減塩』に関する川柳コンテスト」結果発表!

〈 コンテスト概要 〉

  • 応募資格

佐久地域にお住まいもしくは通勤・通学されている方(年齢・性別・職業は不問)

  • 応募内容

(1)形態は川柳で、内容は減塩に関するもの

(2)減塩への呼びかけ、心がけていること、工夫していること、苦労や気持ちなど自由に発想してください
  (面白おかしく表現していただいて結構です)

  • 募集期間

平成28年10月25日~12月2日

 

「料理コンテスト」及び「川柳コンテスト」の受賞作品の普及用チラシを作成しましたので、ご活用ください。
受賞作品普及用チラシ(PDF:3,411KB)

 

 「野菜たっぷり 塩分ひかえめ 料理コンテスト」を開催しました

野菜の増加と食塩の低減に配慮した料理を募集し、受賞作品を普及することで、佐久地域の皆さんに“野菜たっぷり塩分ひかえめ”な食生活を実践してもらえるよう、料理コンテストを開催しました。

「野菜たっぷり 塩分ひかえめ 料理コンテスト」結果発表!

〈 コンテスト概要 〉

  • 応募資格

佐久地域にお住まいもしくは通勤・通学されている方(年齢・性別・職業は不問)

  • 応募料理の基準

(1) 主食、おかず、汁のいずれか1品

(2) 野菜を1人分あたり70g以上使用し、かつ、塩分の低減に配慮・工夫していること

 (ひかえめな塩分量の目安は、食品中及び調味料の塩分を含めて1人分あたり「1品1g程度」、「めん・どんぶり類は1品2g程度」)

(3) 佐久地域において調達可能な、手ごろな価格の食材を使用し、家庭で手軽に作れること

  • 募集期間

平成27年9月

 

外食・中食でも、野菜たっぷり 塩分ひかえめ

外食や中食(コンビニやスーパーなどの調理済み食品)での、“野菜たっぷり、塩分ひかえめ”な食生活を応援してくれるおすすめのお店を紹介します♪

おすすめ店舗一覧(PDF:330KB)(PDF:345KB)

各店舗の詳細情報はこちらをご覧ください

 


 

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お問い合わせ

佐久保健福祉事務所 

電話番号:0267-63-3111

ファックス:0267-63-3221

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