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更新日：2019年7月4日
長野県版身体活動ガイドライン（ずくだすガイド）を作成しました
県民への運動習慣の定着を図ることを目的に、県民の皆様の生活スタイルに合わせ、日常生活の中で取り組みやすい身体活動の例を示した長野県オリジナル身体活動ガイドラインを作成しました。
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