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更新日:2017年12月5日

 ~ 信州ACE(エース)プロジェクト ~  NHK長野放送局「イブニング信州」のエクササイズコーナーで各地の『ご当地体操』が紹介されます![Vol.8]

 長野県(健康福祉部)プレスリリース 平成29年(2017年)12月5日

  県では、健康づくり県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」のAction(体を動かす)の取組として、体操やウォーキングを推進しています。各地域の皆さんが、日頃から健康づくりの取組として行っている「ご当地体操」が、NHK長野放送局「イブニング信州」で紹介されます。

1 放送日時

  火曜日(隔週) 「イブニング信州」午後6時10分~午後7時 [うち7分程度]※「ひるとく」(翌水曜日 午前11時45分~正午)で再放送の予定

2 放送局

    NHK総合テレビ(長野放送局)

 3 放送予定の体操(12月分)

   (1)12月5日(火)『タオルDEエクササイズ』(高山村)[再放送]

  豊かな自然や農産物などの地域資源を活用した、「アンチエイジングの里」づくりを進めている高山村。村歌に合わせ、タオルを使った健康体操を作成。運動強度が高すぎず、簡単過ぎず、繰り返し行うことで、筋力や体力向上だけでなく認知症予防にも効果が期待される。

  (2)12月19日(火)『原村健康体操』(原村)

  曲が流れたら自然に体が動くよう、村歌「原村の歌」に合わせ作成、現在普及に努めています。頭から手や足の先まで動かす全身運動になっており、普段使わない筋肉を動かすことで、体のどの部分に効果があるか意識し、誰もが気軽にできる体操です。

 ※放送日は、予告なく変更される場合がありますのでご了承ください。

 ~各地域のユニークな体操を、これからも順次ご紹介します~

 

 この取組は、しあわせ信州創造プラン(長野県総合5か年計画)の政策推進の基本方針「2『豊かさを実感できる暮らしの実現』」に基づくものです。


 しあわせ信州創造プラン(長野県総合5か年計画)推進中

 

担当部署 健康福祉部健康増進課 食育・栄養係
担当者 (課長)奥原 淳夫 (担当)田中 賢司 
電話

026-235-7116(直通)

026-232-0111(代表) 内線2647

ファックス 026-235-7170 
メール

kenko-zoshin@pref.nagano.lg.jp 

 

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