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更新日:2017年11月6日

  ~ 信州ACE(エース)プロジェクト ~NHK長野放送局「イブニング信州」のエクササイズコーナーで各地の『ご当地体操』が紹介されます![Vol.7]

  長野県(健康福祉部)プレスリリース 平成29年(2017年)11月6日

 県では、健康づくり県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」のAction(体を動かす)の取組として、体操やウォーキングを推進しています。各地域の皆さんが、日頃から健康づくりの取組として行っている「ご当地体操」が、NHK長野放送局「イブニング信州」で紹介されます。

 1 放送日時

  火曜日(隔週) 「イブニング信州」午後6時10分~午後7時 [うち7分程度] ※「ひるとく」(翌水曜日 午前11時45分~正午)で再放送の予定

 2 放送局

   NHK総合テレビ(長野放送局)

 3 放送予定の体操(11月分)

 (1)11月7日(火)『野沢温泉スキー体操』(野沢温泉村)

 座ったまま、姿勢を意識することで、腹圧向上、肩周りをしっかり動かすことで肩甲骨周囲の機能を改善、心肺機能向上や血流促進の効果があります。少し難しいステップの組み合わせが脳トレにもなります。スキーをしている気分で、軽快にダイナミックに体が動かせる体操です。

 (2)11月21日(火)『どすこい‼みまき部屋金太郎体操』(東御市)

 東御といえば「雷電関」生誕の地。この体操には、相撲の動きが入っています。四股を踏む動作は足を大きく開くことで股関節の運動に、突っ張りの動きでは肩や腕の運動に、猫だましで手のひらの刺激、お尻あげでバランス運動など、楽しく力強い体操となっています。

※放送日は、予告なく変更される場合がありますのでご了承ください。

~各地域のユニークな体操を、これからも順次ご紹介します~

  この取組は、しあわせ信州創造プラン(長野県総合5か年計画)の政策推進の基本方針「2『豊かさを実感できる暮らしの実現』」に基づくものです。


 

担当部署 健康福祉部健康増進課 食育・栄養係
担当者 (課長)奥原 淳夫 (担当)田中 賢司 
電話

026-235-7116(直通)

026-232-0111(代表)内線2647

ファックス 026-235-7170 
メール kenko-zoshin@pref.nagano.lg.jp 

 

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